Tedd boldoggá a lelkedet!

Nyugtasd el az elmét és mosolyogj!

Namaste! Szeretettel köszöntelek!

Azért hoztuk létre ezt a bensőséges hangulatú teret, hogy mind fizikailag, mind szellemileg, mind pedig lelkileg feltöltődhess nálunk. Célunk, hogy felszabadultan hangolódhass és kapcsolódhass önmagaddal, szabadon töltekezhess és felfrissülhess a rohanó hétköznapok mellett. Szeretnénk segíteni abban, hogy testileg és lelkileg is egyensúlyba és harmóniába kerülj, hogy mindezt haza is vihesd magaddal, legyen szó akár jógáról vagy hangterápiáról.

Szeretettel várlak óráimra. Bízom benne, hogy hamarosan találkozunk.

Jóga

Tovább

Hangterápia

Tovább

Relaxáció és meditáció

Tovább

Maradj naprakész hírlevelünkkel

Rólam

Polgár Kata vagyok, képesítéseim szerint közgazdász, jógaoktató, meditáció és relaxáció oktató és hangmasszőr.

A festői Palkonyán élek férjemmel és három gyermekünkkel, ahol jógaórákat, csoportos hangfürdőket és egyéni hangtálas kezeléseket vezetek az elcsendesedésre vágyóknak.

Dolgozó nőként, feleségként és három gyermek édesanyjaként én is megtapasztaltam, hogy az egyensúly megteremtése és megtartása korántsem egyszerű feladat. Eleinte a jóga eszköztárát hívtam segítségül belső békém és lelki egészségem megőrzése érdekében és ma már azt érzem, hogy egy olyan véget nem érő utazásba kezdtem, amely gyökerestől megváltoztatta az életemet.

Tovább

Rólam mondtátok

„Minden csodálatos, Kata, a jógatér, a jóga, a hangtálak, a zene, a hangulat és minden. Kata nagyon jó tanár, sokat lehet fejlődni vele, nagyon figyel ránk, óriási tudása van az emberi test- és lélekről. Szerencsés, aki járhat ide, köszönjük, kedves Kati.”

„Egyéni hangmasszázson jártam Katánál és nagyon nyugtató és harmonizáló élmény volt, tetőtől talpig teljesen átmosott és átrezgetett mindenhol.

Továbbá kedves és bájos személyisége is átjött a hangtálakon való munkán keresztül. Végtelen békét és nyugalmat érzek ma.

Köszönöm szépen a lehetőséget és mindenkinek ajánlom ezt a nagyszerű tapasztalást.”

„Nehéz időszakon megyek keresztül. nem igazán értem, hogy történt de az elmúlt hetek minden feszültsége szerte foszlott a hangtál kezelés utáni reggelre. Egyszerűen világossá vált, hogy mit kell tennem. Derűsen fogadtam minden olyan történést amelyeken a kezelés előtt még elsírtam volna magam.”

„Amióta részt vettem Katánál a hangmasszázsokon, már nincs szükségem altatóra az alváshoz”

„Nagyon szeretem ezt a teret és az óráidat”

„Hálás vagyok ezért a helyért, a tudásodért amit átadsz nekünk és az inspirációért, motivációért amit kapunk.”

„Kedvencem a yin jóga, ilyenkor teljesen ki tudok kapcsolni”

„A hangfürdők után napokig nem fáj a derekam”

„mély meditációs élményben volt részem, a rezgések még órákkal később is folyamatosan visszavittek a jelen pillanatba. Még napokkal később is éreztem a hatását.”

„Egy hangmasszázs engem mindig a csendes nyugalomba vezet. Köszönöm!”

„Kata vasárnap megint csodát tettél. A térdem egész másképp érzi magát, szinte kicserélték. És ami a legjobb, teljesen kiegyensúlyozottá váltam. Köszi!”