Rólam

Polgár Kata vagyok, képesítéseim szerint közgazdász, jógaoktató, meditáció és relaxáció oktató és hangmasszőr.

A festői Palkonyán élek férjemmel és három gyermekünkkel, ahol jógaórákat, csoportos hangfürdőket és egyéni hangtálas kezeléseket vezetek az elcsendesedésre vágyóknak.

Dolgozó nőként, feleségként és három gyermek édesanyjaként én is megtapasztaltam, hogy az egyensúly megteremtése és megtartása korántsem egyszerű feladat. Eleinte a jóga eszköztárát hívtam segítségül belső békém és lelki egészségem megőrzése érdekében és ma már azt érzem, hogy egy olyan véget nem érő utazásba kezdtem, amely gyökerestől megváltoztatta az életemet.

A mindennapos gyakorlás, miközben a test, a szellem és a lélek is megpihen, a tartós békét jelenti számomra. A jóga segítségével kerülök egyensúlyba, sokszor utat mutat és inspirál, ha arra van szükségem akkor energiával tölt fel vagy éppen lecsendesít. Tudatosságra és figyelemre tanít, amit tovább tudok vinni a hétköznapjaimba is.

A jóga ezen áldásos hatásaival kapcsolatos tapasztalataimat szeretném másokkal is megosztani.

Örömmel tölt el, hogy segíthetek Vendégeimnek visszatalálni a testedzés gyökereihez és a csend pillanatainak megteremtéséhez. A közös gyakorlások során talán vissza tudunk térni egy kis időre az igazán fontos dolgokhoz, megtapasztaljuk a szabadság mélyebb rétegeit, energiával töltődünk fel és egészségesebbnek akár boldogabbnak is érezzük magunkat.

Első találkozásom a tibeti hangtálakkal, meghatározó élmény volt számomra. A hangok a lelkemig hatoltak és egy csodálatos helyre repítettek, oda ahol kapcsolódni tudtam önmagamhoz és megélhettem a belső csend varázslatos erejét. Miután felébredtem nem érzetem mást, csak nyugalmat és békét, ami még napokig elkísért. Egy pillanat alatt eldöntöttem, hogy én magam is szeretnék ezzel foglalkozni, illetve másoknak is átadni ezt a számomra csodálatos élményt. Képesítéssel rendelkezem egyéni hangtál kezelésre és hangfürdők levezetésére is.

Szeretném megmutatni, hogy a hangtálakkal, a relaxációs hangfürdőkkel való kikapcsolódás tökéletes módja a mindennapi terhek lerakásának, lehetőség a teljes testi, lelki és mentális feltöltődésre, amelyben valódi gyógyító erő rejlik.

Hiszek benne, hogy azért vagyunk itt, hogy tanuljunk, tapasztalatokat szerezzünk és fejlődjünk egymás által ezért folyamatosan képzem magam.